Estou bebendo demais pra esquecer os problemas, isso é normal?
Quando o alívio vira fuga Beber um pouco para relaxar não é um problema. O problema começa quando o álcool se torna uma válvula de escape constante, principalmente em momentos de estresse, ansiedade ou tristeza profunda. Se você tem se pego dizendo “só mais uma pra esquecer tudo”, é hora de fazer uma pausa e […]
Sinto cansaço, irritação e tristeza constante. Pode ser depressão masculina?
O que está por trás desses sentimentos? Sentir cansaço constante, irritabilidade e tristeza profunda pode parecer “coisa do dia a dia”, mas para muitos homens esses sintomas são sinais ignorados de um problema maior: a depressão masculina. Ao contrário do que muitos pensam, a depressão nos homens nem sempre se manifesta da mesma forma que […]